קמטים הם אינם דבר בלתי נמנע, ורוב מומחי ורופאי העור מאמינים שאפשר למנוע אותם על ידי טיפול מתאים ונכון בעור.
ישנם עשרה כללים, שאם נוהגים לפיהם, הקמטים, ימנעו מלהופיע על עור פנייך. עשרת הכללים החשובים הם:

1.   להפסיק לעשן – עישון סיגריות מזרז תהליך ההזדקנות של העור, הוא מוציא מהעור את כל החמצן שבו, ומאט את קצב ההתחדשות של התאים. עישון גם יכול לגרום לעור להראות אפור, וחבר מרץ, ואפילו אצל המעשנות הכבדות ליצור מצב שבו יהיו קמטים מסביב לפה, בגלל שהן נוהגות לקבץ את השפתיים כדי לעשן.

2.   להגן על העור מהשמש – השמש היא הסיבה השכיחה והגדולה ביותר להזדקנות העור. כדי להימנע מקמטים עלייך להקפיד למרוח את עור פנייך בקרם הגנה בכל ימי הקיץ, ובשביל למנוע את ההזדקנות של העור בשאר השנה חשוב גם למרוח בחורף.

3.   הוספת לחות – עם השימוש בקרם לחות באופן יומיומי, כדי למנוע קמטים מומלץ גם להעלות את כמות המים הנספגים בעור במהלך השבוע. אפשר לעשות זאת על ידי שימוש במזכות פנים מזינות, וכמובן למרוח שכבה עבה יותר של קרם הלחות או קרם הלילה שנמצא ברשותך. עדי להעצים את אפקט הלחות יש למרוח את קרמים בין 5-10 דקות על אור לח.

4.   לנקות עמוק את העור – נשים מבוגרות יותר, לא מקפידות על ניקוי טוב ועמוק של עור הפנים מכיוון שהן חוששות שזה יהפוך את עורן ליבש, ויצור בו גם קמטים. כדי להימנע מקמטים ולתת לעור מראה צעיר יותר, עלייך לנקות את העור עמוק, לנקות את תאי העור המתים, הלכלוך ושאריות האיפור שנצברו בו במהלך היום.

5.   להמריץ את מחזור הדם – כדי לשמור על עור הפנים רך ונעים, מומלץ לקנות ספוג מקרצף ולהשתמש בו פעם בשבוע. קרצוף עור הפנים, יזרים דם לשכבה החיצונית של העור ויעורר חידוש תאים.

6.   לפנק את העור – מדי פעם, חשוב שתפנקי את עצמך בטיפול פנים קוסמטי, ומריחת קרמים של אנטי – איג'ינג.

7.   טשטוש הקמטים -  במידה וכבר נוצרו קמטים קטנים, אפשר לטשטש אותם על ידי שימוש במוצרי טיפוח כמו:  מיי-קאפים שמחזירים אור, קונסילרים ופודרות שונות. במוצרי טיפוח אלו, ישנו חומר שגורם שעור הפנים שלך יפיץ עור ויראה צעיר יותר, והם גורמים לקמטים להיראות פחות בולטים ולפנייך להראות קורנות ורעננות.

8.   לשים לב לטמפרטורה – חום או קור קיצוני, יכול לפגוע בלחות העור, להפוך את העור ליבש או רגיש מאד לנזקים. גם בבית יכולה להיות אותה השפעה. מסיבות אלו, עלייך להשתמש בקרם לחות באופן קבוע, ולהתאים אותו לעונות השנה. למשל, בחורף, חשוב להשתמש במוצרי טיפול יותר שמנוניים, ובקיץ חומרי טיפוח קלילים יותר.

9.   להיות עדינה – בזמן מריחת מוצרי טיפוח, קרמים, מסכות או מוצרי איפור שונים, עלייך להיזהר לא לשרוט או לפצוע את עורך. יש להקפיד על מגע רך עם העור. במידה ומוצר מסוים גורם לגירויים בעור, יש להחליף אותו במוצר אחר.

10.                     להתאפר בצורה מתוחכמת  - בימים אלו, מוצרי האיפור והטיפוח מתקדמים מאד, יש בהם מסנני קרינה חדישים, ומרכיבים שמזינים את העור. מומלץ לנסות ולהשתמש בהם.

11. גנים טובים - עוד מימי מצרים העתיקה היה ידוע שגנטיקה טובה של עור פנים מגיעה מהדורות הקודמים לנו.מהאמא ומהסבתא וסבתא רבא...איך עם זאת עדיין העובדה שיש "גנטיקה טובה" משפיעה מאוד על רמת מראה הקמטים שלנו.נכון לפעמים אנו רואות נשים מבוגרות מאוד ללא קמטים ? ללא אפילו קמטוטון קטןטן?? תשאלו את עצמכם שוב! זו בדרך כלל "גנטיקה טובה".

קשה מאוד לרמה אמיתית של מתיחת עור ללא ניתוח או התערבות רפואית כזו או אחרת .

גנים טובים משפיעים מאוד על הקמטים ולכן בנות ,אין לכם ממה להתבאס ,אלא להתחיל לפעול 

ולפעמים גם לקבל את העבודה שיש נשיםעם גנים ממש ממש טובים ".

במידה והקפדת על כל הכללים הללו, עור פנייך ישאר קורן ובריא יותר, ולא יופיעו בו קמטים שנראים לעין.

12.גוף נקי מרעלים - גוף נקי מרעלים ותכות כבדות גם יעזור מאוד בכל מה שקשור למראה העור שלנו ולכן יש להשתמש בבדיקות מעבדה כמו : בדיקת שיער  על מנת לסייע ולמצוא האם יש לנו או אין לנו מתכות רעילות בגוף. ולא סתם סבא שלי תמיד אמר לי " חרא צף על פני המים".

הסיסמא הזאת של סבא הייתה לא נעימה תמיד לאוזן אך הוא צדק מאוד ! גוף נקי מרעלים יביא 

גם לעור נקי וצח עם פחות קימטוטים ,במקרה של הסיסמא של סבא ה"מים " הם הפנים שלנו.תחשבו על זה,זה ממש פשוט... הרעלים מחפשים מאיפה לצאת ,הם יוצאים דרך שתן,הם יוצאים דרך צואה והם מחלחלים לכל מקום בגוף אפשרי וגם דרך הפנים.

13.יש שיטות נוספות לטיפול בקמטים :דיקור קוסמטי לעור הפנים,טכניקה שמאפשר לטפל מבקומות מדוייקים בעור הפנים לפי נקודות דיקור ייחודיות .

 ליעוץ לגבי הימנעות מקמטים חייגו : 09-9510981