קואנזים קיו 10 הידוע גם בשם יוביקינון , הינה מולקולה שומנית שמיוצרת בגוף האדם באופן טבעי , כמו כן קיו 10 משתתף בתהליכים שונים בגוף כגון ייצור אנרגיה בתא ומהווה אנטי-אוקסידנט חזק.
קיו 10 חשוב לפעילות התקינה של שריר הלב , מסייע בהורדת הכולסטרול ,משפר את ההישגים של הספורטאים וגם משפיע על פוריות האישה והגבר .
 
קיו 10 ופוריות הגבר  
 
מחקרים רבים עד היום הראו כי קיו 10 משחק תפקיד חשוב בפוריות הגבר.
נמצא כי רמות נמוכות מהנורמה של קיו 10 בנוזל הזרע מעידות על תנועתיות נמוכה של הזרע , אי לכך נטילת תוסף של
קיו 10 שיפרה משמעותית את תנועת הזרע .
מחקר אחר מראה כי בנוסף לעלייה משמעותית של תנועתיות הזרע , נמצא כי תוספת של קיו 10 לתפריט התזונתי שיפרה את בריאות הזרע .
המסקנה שהחוקרים הגיעו אליה היא שתיסוף בעזרת קיו 10 משפרת את ספירת הזרע והמורפולוגיה ומשפרת את פוריות הגבר .
 
עפ"י המחקרים נטילת קיו 10 בסדרה בת 3 חודשים , יכולה לשפר משמעותית את איכות הזרע בגברים בגברים הסובלים מאי פוריות.
כמו כן הראו קשר הדוק בין רמות קיו 10 נורמליות וצורת תאי הזרע ( מורפולוגיה ) תקינה אצל הגבר .
כמו כן חל שיפור בתנועתיות הזרע הודות לקיו 10 שהינו אנטי-אוקסידנט חזק שתרם לירידה ברמת חמצון הזרע ושיפר את פוריות הגבר.
 

קיו 10 ופוריות האישה
 
מומחים משערים כי הסיבה שקיו 10 מועיל לפוריות האישה , היא עקב פעולה של הפקת אנרגיה רבת עוצמה בתאים .
ככל שאנו מתבגרים והרמות הטבעיות של קיו 10 בגופנו פוחתות , כל התהליכים שמייצרים אנרגיה לצורך הפריה נחלשים , ולכן התהליכים הללו כבר לא יעילים לגוף האישה .
אי לכך , מחקרים הראו כי נשים בגיל יותר מבוגר שנטלו קיו 10 עד 600 מ"ג באופן יומיומי  , חל שיפור ניכר באיכות הביציות בשחלות ואחוזי ההפריה עלו.
 
לאחר שנות העשרים לחיינו רמות קיו 10 מתחילות לרדת ויחד איתם גם היכולת לספוג אנטי-אוקסידנטים , כמו כן פוריות האישה מתחילה לרדת אי שם בשנות השלושים , כנראה עקב ירידה באיכות הביציות על בסיס פגמים בכרומוזומים , ולכן זו אחת הסיבוצ להפלות והולדת תינוקות עם תסמונת דאון .
 
החוקרים משערים כי ירידה בפוריות ובאיכות הביציות קשורה לירידה בפעילות במיטוכונדריה של התא .
לכן במידה ונטילת קיו 10 מעלה את ייצור האנרגיה בתא ופועל כנוגד חמצון חזק , אז השחלות יוכלו לייצר ביציות באיכות טובה יותר , אחוז ההריונות יגדל ושיעור ההפלות ירד .
 
לאחר פרסום המחקרים , נשים רבות לאחר גיל 30 ובעיקר בגיל המעבר החלו ליטול תוסף קיו 10 לשיפור האנרגיה בגוף , לחיזוק שריר הלב ובעיקר לשיפור איכות הביציות למרות גילן , כי אחרי הכל נטילת תוסף קיו יכולה רק להועיל.
 
 
נטלי גולדין-בויום | קוסמטיקאית ומטפלת ברפואה סינית