מהי סבוריאה ?
סבוריאה ( סבוראיק דרמטיטיס ) הינה דלקת עור כרונית הנוצרת עקב פעילות יתר של בלוטות החלב .
בלוטות החלב מפרישות חומר שומני שמגרה את העור , ומלווה באדמומיות, קשקשת וקילוף .
שומניות יתר של העור וקשקשת יבשה גורמים לאי נעימיות וגרד , אך מעבר לכך מדובר גם בהפרעה אסתטית .
באילו אזורים מופיעה סבוריאה דרמטיטיס ?
סבוריאה דרמטיטיס יכולה להתפרץ באזורים בהם קיימות בלוטות חלב כגון פנים , כתפיים, בתי שחי, קרקפת, מפשעות, גב עליון, זקן, שפם, מצח, חזה, טבור, גבות ועוד.
סימפטומים להתפרצות סבוריאה דרמטיטיס
התפרצות סבוריאה הינה הדרגתית, ולכן בהתחלה יופיעו קשקשים עדינים אך במהרה יכולה להתפשט לאזורים אחרים בגוף .
כל האזורים יתאפיינו באדמומות, קשקשת יבשה או שומנית , תחושת גרד והפרשת חלב מוגברת.
במידה וסבוריאה לא תטופל כבר בשלבים ההתחלתיים , יופיעו קשקשים צהבהבים ועבים .
סבוריאה הינה מחלה סימטרית , כלומר שני צידי הגוף יפגעו באופן שווה .
אבחון לסבוריאה דרמטיטיס
על מנת לגלות את הסיבה הפנימית להתפרצות סבוריאה, מומלץ לבצע בדיקת שיער או ציפורניים לגילוי רמות חריגות של מתכות כבדות או חסר במינרלים וויטמינים בגופכם .
טיפול בסבוריאה דרמטיטיס
מטרת הטיפול בסבוריאה דרמטיטיס הינה בעיקר לייבש את העור והפחתת הקשקשת, לכן הטיפול יתבצע לרוב בעזרת שמפו מיוחד ומשחות המיועדות לכך.
חשוב לשים לב כי הטיפול לילדים ולמבוגרים הוא שונה כיוון שהתכשירים המיועדים למבוגרים מכילים חומרים פעילים יותר מאשר בילדים.
- משחות עם קורטיזון ( סטרואידים ) – מביאים להקלה מהירה אך עלולים לעשות נזק לטווח ארוך בעור לכן יש להשתמש במוצר לטווח קצר או במידה ולא נמצא פתרון אחר .
- מומלץ לפנות לקוסמטיקאית מוסמכת שיכולה להמליץ על מוצרים המיועדים לטיפול בסבוריאה , הכוללים חומרים מרגיעים את האדמומיות וקשקשת בעור .
- במידה והופיעה קשקשת בקרקפת ללא אדמומיות חזקה, ניתן להשתמש בשמפו המיועד לטיפול בסבוריאה ובקשקשים .
- ישנם תכשירים קוסמטיים המכילים חומצה סליצילית שמנקים , מחטאים ומרגיעים את עור הפנים .
- מומלץ לחפוף את השיער לעיתים תכופות להסרת השכבה השומנית והקשקשים .
- חשוב לנקות את עור הפנים בבוקר ובערב בסבון פנים עדין .
- חשוב להרבות בשתיית מים ( 8-12 כוסות ביום ).
- חשוב לעסוק בפעילות להפגת מתחים והרגעה כגון יוגה, מדיטציה, טאי-צ'י או צ'י-קונג כיוון שסבוריאה מחריפה בעת מתח , לחץ וחרדה.
- מומלץ לבצע טיפולים בדיקור סיני להפחתת הסימפטומים וסימנים לסבוריאה ולצורך איזון והרגעת הגוף והנפש .
- למטרת הרגעה והורדת לחץ נפשי מומלץ ליטול תוספי תזונה כגון רילקסטין .
- מומלץ לצרוך מזונות או תוסף המכילים אומגה 3 שפועל כנוגד דלקת, וחיוני לאלסטיות של העור .
- תפריט תזונתי – מומלץ לפנות למטפל ברפואה סינית, נטורופת או דיאטנית לקבלת תפריט מזונות שמשפרים את המטבוליזם, ומשפרים מראה העור . חשוב להוריד מזונות עתירי שומן, מטוגנים , חריפים, משקאות מוגזים , קפה, סוכר וקמח לבן , מתוקים ושוקולד.
- להימנע מגירוד האזור המגורה .
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית
