דיכאון הפך למושג שבשגרה לתיאור כל מצב רוח ירוד , אך דיכאון מג'ורי הינו מעבר לדכדוך קל או עצב שחולף , מדובר בדיכאון קליני - הפרעה נפשית עם סימפטומים קשים של שינויים דרמטיים במצב רוח, סימפטומים פיזיים ורגשיים אחרים שפוגעים ביכולת התפקוד התקינה של האדם בכל ההיבטים בחייו .
אדם הסובל מדיכאון מג'ורי חווה קגשות שליליים כל הזמן כולל עייפות מתמדת, תשישות הנפש, ייאוש, חרדה , אומללות ועוד.
כל התחושות האלה עלולות לגרום לאדם פגיעה חמורה ביחסים הבין-אישיים בעבודה, עם המשפחה ובקשר הזוגי.
מצבו של האדם הלוקה בדיכאון מג'ורי מתדרדר , עקב חוסר אנרגיות ומצוקה שפוקדת אותו , לבצע פעולות הכי בסיסיות שהיה רגיל לבצע , כיוון שבמצבו הכל גורם לו לתחושה של נטל ומעמסה נפשית .
גורמים לדיכאון מג'ורי
- גורמים תורשתיים – במידה וישנו אדם במשפחה שסובל מהפרעה נפשית או מדיכאון מג'ורי , הסיכוי לבן המשפחה שלו לפתח דיכאון או סוג של הפרעה הינו גבוה .
- גורמים אישיותיים – דיכאון מג'ורי עלול להתפתח במידה ומדובר באדם תלותי , שיש לו נטייה להפרעת אישיות גבולית , חסר אונים וחסר יכולת לפתח יחסים בין אישיים .
- גורמים ביולוגיים – דיכאון מג'ורי עלול להתפתח עקב חוסר איזון בחומרים ביו-כימיים במוח או חוסר איזון הורמונלי , כמו כן שינויים בדפוסי השינה .
- גורמים סביבתיים – דיכאון מג'ורי עלול להתפתח במקרים של לחצים ודרישות מרובות מהסביבה בה האדם נמצא כגון מקום עבודה או צבא .
דיכאון מג'ורי הינו תופעה מאוד שכיחה בעולם המערבי , וכ-15% מהאוכלוסיה הכללית סובלים מכך בעיקר הנשים .
כמו כן נמצא כי דיכאון מג'ורי עלול להתפתח באזורים בהם אין תמיכה מהמשפחה או תמיכה מקצועית.
כיצד נאבחן דיכאון מג'ורי ?
על מנת לאבחן את האדם כסובל מדיכאון מג'ורי , צריכים להופיע אצלו לפחות 5 סימפטומים מתוך הרשימה , במהלך שבועיים ברציםות עם סימנים של חוסר עניין בפעילויות היומיומיות ועצב.
- מצב רוח ירוד
- עליה / ירידה במשקל
- חוסר / עודף תאבון
- עייפות כרונית
- חוסר עניין וחוסר הנאה מפעילויות
- שינה מוגברת / חוסר שעות שינה
- חוסר ריכוז
- תחושות אשמה וביקורתיות עצמית
- איטיות בתנועות / תנועתיות יתר
- מחשבות טורדניות ומחשבות אובדניות
אבחון של דיכאון מג'ורי יכול להתבצע רק ע"י איש מקצוע כגון פסיכולוג קליני או פסיכיאטר , במידה של פגיעה עצמית או סימפטומים שיצביעו על פגיעה בתפקוד ובקשרים החברתיים עקב מצב נפשי עמוק ולא עקב אירוע שהאדם חווה כגון מות בן משפחה , טראומה או כל מצב אחר שיהיה מובן כי האדם עלול להימצא בו .
על מנת לאבחן דיכאון מג'ורי נכון , יש לוודא כי אין סימפטומים נלווים של מאניה .
שיטת אבחון נוספת לדיכאון מג'ורי
בדיקה מדעית המומלצת לגילוי הסיבה לדיכאון מג'ורי הינה ביצוע אנליזה דרך השיער או הציפורניים , בדיקה לא פולשנית שתסייע לגלות רמות של מתכות כבדות, חסר בויטמינים או מינרלים בגופכם.
שיטות טיפול מומלצות
- טיפול פסיכותרפי – תוך כדי הבנת הגורמים לדיכאון , כולל טיפול קוגנטיבי-התנהגותי
- טיפול תרופתי – בהוראת הרופא, ינתנו תרופות נוגדות דיכאון בינהן תרופות ממשפחת SSRI
- אשפוז בביה"ח פסיכיאטרי – במידה וישנו סיכוי לפגיעה עצמית ומחשבות אובדנית , הטיפול יהיה במהלך מסגרת של ביה"ח
- טיפול ECT – במידה ושאר הטיפול אינם יעילים למקרה, יתבצע טיפול בחשמל
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית