השינוי בשדיים מתחיל כבר מהרגע שאת מגלה שאת בהריון, כיוון שהגוף מתחיל להכין את עצמו להנקה .
 
להלן השינויים בשדיים שמתרחשים בהריון:

• רגישות ונפיחות  - לרוב מדובר בסממן ראשון להריון , רגישות נוצרת עקב הפרשה מוגברת של ההורמונים בגופך.
• הגדלת שדיים – כבר בתחילת ההריון השדיים מתחילות לגדול עקב ייצור השומן ברקמת השד . לרוב כבר בחודש השני להריון יהיה שינוי משמעותי במידת השד , וכך זה ימשך ובהתאם לעלייה במשקל במהלך ההריון .
• גירוד וסימני מתיחה – עקב גדילת השדיים ומתיחת העור , מופיע גם גירוד מקומי ולעיתים גם סימני מתיחה .
• ורידים בשדיים – הורידים מתחת לעור של השד יהיו יותר בולטים עקב אספקת דם מואצת לאזור .
• פטמות והעטרה – יהיו זקורות אך גם ישנו את צבען לכהה יותר , העור סביב לפטמה מתכהה והבלוטות מסביב לפטמה יהיו בולטות עקב ייצור חומר שומני למניעת סדק או יובש הפטמה.
• קולוסטרום – כבר בשבועות הראשונים להריון מתחיל להיווצר הנוזל שיזין את התינוק בימיו הראשונים לאחר הלידה .בשליש השני להריון הנוזל עלול לדלוף מהשדיים במהלך עוררות מינית או בעת עיסוי השד. לא כל הנשים מייצרות קולוסטרום כבר במהלך ההריון ולכן אין להילחץ במידה ולא ייצא הנוזל.

 
גירוד בשדיים הינה תופעה מוכרת לכל הנשים שחוו הריון , כאשר הגירוד יכול להיות גם באזורים אחרים בגוף כגון באזור החזה .
היות והרקמה באזור בית החזה קשורה לרקמת השד, יתכנו גירודים מהצוואר מטה ולעיתים אף יופיעו נגעים אדומים קטנים שיוסיפו לגרד.
גירוד בשדיים הינה תופעה טבעית של הגוף כתגובה לשינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף האישה .
במהלך כל חודשי ההריון העור בשדיים נמתח ולכן הגירודים .
חשוב מאוד לשמור על לחות העור באמצעות שמנים ותכשירים שונים שמרככים את העור בשדיים, מעניקים גמישות ומונעים סדקים.
לרוב גירודים מופיעים רק בחודשים הראשונים להריון כאשר השינויים בשיא התרחשותם , ולכן זה טבעי ואין ממה לחשוש , אך במידה והגירודים נמשכים כבר זמן ממושך ללא הקלה יש לפנות לרופא שלך לבירור העניין .
גירודים יכולים להצביע גם על מצב בריאותי לא תקין שלא קשור להריון ולכך יש לשים לב.
 
אבחון גירוד בשדיים 

1. ניתן לפנות לרופא הנשים שלך לבירור הגירודים הלא פוסקים
2. מומלץ לבצע בדיקת שיער או ציפורניים שיוכלו לגלות את הסיבה הפנימית לגירודים כגון חסר במינרלים או עודף מתכות כבדות בגוף.

 
המלצות לטיפול בגירוד בשדיים

1. חזייה תומכת - מומלץ לרכוש חזיית הריון תומכת לשמירה על שרירי הגב אך גם על השדיים . ככל שהשדיים יהיו נתמכים יותר כך גם המתיחה תהיה פחות מורגשת ולרוב הגירוד יפחת.
2. סבון עדין – יש להתרחץ לפחות אחת ליום לשמירה על הגיינת הגוף אך להשתמש באל-סבון עדין או ללא סבון כלל באזור הפטמות על מנת לא לגרום ליובש בעור .
3. רופא – במידה ואינך חשה בהטבה והפחתת גירוד בשדיים , מומלץ לפנות לרופא לצורך בירור .
4. מומלץ למרוח שמן זית על השדיים , ירכיים והבטן למניעת סדקים ויובש אך גם להקלה על גירוד.

 
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית
 
 

מוקד זמין 24 שעות לפנייה מהירה 09-9510981